Tief im Rennen., Ultramarathon, Marathon, Ausdauerwettkampf, Mentale Stärke im Ausdauersport, Rennstrategie Marco Baumgartner Tief im Rennen., Ultramarathon, Marathon, Ausdauerwettkampf, Mentale Stärke im Ausdauersport, Rennstrategie Marco Baumgartner

Durchhänger im Rennen überwinden: 3 Tipps für Ausdauersportler

Beine schwer, Ziel weit weg? Was mir bei Ultramarathons im Tief hilft: Strecke aufteilen, sich auf etwas freuen und wissen, dass das nächste Hoch kommt.

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