MEMBERSHIP
Alles, was du für deinen Fortschritt brauchst.
Eine Membership, die individuelle Trainingsplanung, persönliche Begleitung und Meditation verbindet.
Du trainierst selbstständig nach deinem persönlichen Plan – mit der Sicherheit, jederzeit zusätzliche Personal-Training-Sessions buchen zu können.
Dein Plan. Deine Flexibilität.
Persönliche Unterstützung, wenn du sie brauchst.
IN DEINER MEMBERSHIP ENTHALTEN
01 Persönliches Onboarding & Zielsetzung
In einem persönlichen oder Online-Gespräch besprechen wir deine Ziele, deinen aktuellen Trainingsstand und deine bisherigen Erfahrungen.
02 Dein individueller Krafttrainingsplan
Ich erstelle deinen persönlichen Krafttrainingsplan – abgestimmt auf dein Ziel, deinen aktuellen Trainingsstand und deine Möglichkeiten.
03 Dein individueller Ausdauerplan
Du erhältst einen individuellen Ausdauerplan, passend zu deinem Ziel, deinem aktuellen Leistungsniveau und deinem Krafttraining.
04 Persönliche Einführung ins Training
Wir treffen uns für eine gemeinsame Trainingseinheit in deinem Fitnessstudio, z. B. ACTIV FITNESS, Fitnesspark, PureGym oder clever fit. Ich zeige dir die Übungen, erkläre die richtige Ausführung und führe dich in die Trainings-App ein.
05 Wöchentliche geführte Meditation
Einmal pro Woche kannst du an einer geführten North State Meditation teilnehmen – vor Ort oder live online.
06 Monatlicher 1:1 Video-Call
Einmal pro Monat besprechen wir deinen Fortschritt, dein Training und dein persönliches Feedback.
07 Monatliche Anpassung deiner Trainingspläne
Auf Basis deines Fortschritts und Feedbacks passe ich deine Kraft- und Ausdauerpläne an. Deine aktualisierten Pläne erhältst du direkt über die Trainings-App.
08 Persönlicher Support über WhatsApp
Du kannst dich auch zwischen den monatlichen Check-ins jederzeit mit Fragen oder Feedback zu deinem Training bei mir melden.
FLEXIBEL ERWEITERBAR
Personal Training. Flexibel ergänzbar.
Du bist bei einer Übung unsicher, möchtest deine Technik überprüfen oder wieder einmal gemeinsam trainieren? Ergänze deinen individuellen Plan jederzeit mit einer persönlichen Trainingseinheit.
Free Introduction Call
In a 20-minute conversation, we’ll get to know each other and talk about your goals, your current training, and what you’d like to improve. Together, we’ll look at where you are today and how North State can support you on your journey.
Personal training. Endurance. Mental practice. One integrated approach.
CHF 180.00 / Month - 1 Months Membership
Experience the North State approach through a flexible monthly membership built around your individual goals. The membership is billed monthly and can be cancelled at the end of any monthly billing period.
Included:
Personal Onboarding & Goal-Setting Session
Individual Strength Training Plan
Individual Endurance Training Plan
Personal Training Introduction
Monthly 1:1 Check-in & Progress Review
Monthly training plan adjustments
Ongoing Personal Support & Feedback Between Check-ins
Access to the North State Community for Events
A moment to slow down, reset and reconnect.
Join a guided North State meditation session without a membership.
Each session combines breath, awareness and meditation practice to create more clarity and calm in everyday life.
No previous meditation experience required.
60 MIN · ZURICH · ALL LEVELS
Build consistency. Create progress.
CHF 145.00 / Month - 6 Months Membership
Three months to build strength, improve endurance and establish a consistent mental practice — guided by one integrated training approach.
Included:
Personal Onboarding & Goal-Setting Session
Monthly Individual Strength Training Plan
Monthly Individual Endurance Training Plan
Personal Training Introduction
Weekly Guided Meditation · In-person & Live Online
Monthly 1:1 Check-in & Progress Review
Monthly training plan adjustments
Ongoing Personal Support & Feedback Between Check-ins
Access to the North State Community for Events
North State Functional Training Shirt included
Personal training. Endurance. Mental practice. One integrated approach.
CHF 165.00 / Month - 3 Months Membership
A flexible monthly membership built around your individual goals. You receive a personalised strength and endurance plan, ongoing guidance and access to the North State community.
Included:
Personal Onboarding & Goal-Setting Session
Monthly Individual Strength Training Plan
Monthly Individual Endurance Training Plan
Personal Training Introduction
Weekly Guided Meditation · In-person & Live Online
Monthly 1:1 Check-in & Progress Review
Monthly training plan adjustments
Ongoing Personal Support & Feedback Between Check-ins
Access to the North State Community for Events
Focused. Personal. Built around you.
One-to-one training designed around your individual goals, fitness level and needs.
Whether you want to build strength, improve endurance, refine your technique or prepare for a specific challenge, each session is tailored to where you are and where you want to go.
Your session may include:
Strength & functional training · Endurance & conditioning · Technique & movement quality · Individual coaching and progression